RAMON 

LEEFSTIJLCOACH | MASSEUR 


Leefstijlcoaching

De meeste mensen weten wel wat goed voor ons is: meer bewegen, gezonder eten, minder stress, je hersenen uitdagen, goed slapen, minder alcohol drinken en niet roken. Het echte mysterie is dus niet wát je moet doen, maar hoe je zo’n gezonde leefstijl een leven lang volhoudt. Er zijn verschillende strategieën om de ongezonde prikkels in onze dagelijkse omgeving aan te pakken. Het aanbod is gigantisch! Maar bespaar je geld en moeite als er niet wordt stilgestaan bij de cruciale vraag: waarom  heb ik al die jaren mijn destructief gedrag, tegen beter weten in, in stand gehouden? Alleen wie de drie lagen van het brein met elkaar in harmonie brengt en houdt, is in staat duurzaam te veranderen. Hoe sterker jouw fysieke en emotionele veerkracht is, hoe meer controle je krijgt over je leven. Wil je meer weten, of wil je kijken of ik de aangewezen persoon ben om jou te helpen? Lees dan verder of vraag meteen een gratis kennismakingsgesprek aan. 

Hoe coachbaar ben ik?

Krijg inzicht in hoe coachbaar jij bent op dit moment.

Vrijwel ieder jaar stijgen de zorguitgaven in Nederland. Ook in 2022 gaan de kosten omhoog, namelijk naar een totaalbedrag van 86,7 miljard euro (bruto). De gemiddelde zorgkosten per Nederlander komen volgens de Miljoenennota uit op een schrikbarend bedrag van 6.161 euro per jaar, ofwel ruim 513 euro per maand. Als we niets doen zullen de zorgkosten onvermoeibaar verder groeien, tot 100 miljard euro in 2025.